Děláte z lidí, co cvičí, lidi, co cvičí ještě líp.
Shyby! V závěru programu jsem je sekal s pěti kilama navíc na pásku v patnácti sériích.
Protože docela dost pravidelně cvičím, bylo pro mě docela těžký dosáhnout byť miniaturního progresu. Ale rozdíl je nakonec vidět docela jasně!
Že systém 'začneme zlehka, budeme se soustředit na techniku a pomalu přidávat váhu' asi fakt funguje!
Vrátím se na normální tréninky v Kouli a zpátky ke gymnastice. A co nejdřív určitě znovu do A6 nebo A12!
Další vlna A6 startuje brzy. Sloty ve vytížených časech ubývají rychle, rezervuj si svoje místo včas.